ダイエットを始めたいけど、何がいいのかわからない…。

普段運動をしないから、ジムを続けられるか不安…。

肩凝りやむくみ、冷え性が気になる…。

猫背や姿勢が気になる…。といった様々な悩みを解決してくれるパーソナルジムです。

効率的なダイエットを希望するなら「加圧トレーニングスタジオ イー・トレ福島店」がオススメ！

「加圧トレーニングスタジオ イー・トレ福島店」では、「加圧トレーニング」「ピラティス」「リアラインコア」から自分に合ったトレーニング法が選べます。

「加圧トレーニング」は1回20分という短時間で、ダイエット効果はもちろん、筋力アップ・血行促進にも効きます。

有資格者の加圧インストラクターがマンツーマン指導してくれるので、安心して身体づくりをすることができます。

姿勢と体幹を鍛え、動くヨガと呼ばれている「ピラティス」なら、インナーマッスルを鍛えることで、脂肪燃焼しやすい身体になり、美しいボディーラインに近づくことができます。

「リアラインコア」では、スクワットや足踏みなどの軽い運動で、骨盤や胸郭を左右対称に整え、美しいプロポーションに近づけます。

加圧トレーニング・姿勢矯正・ジムが1つの場所で行えるので、身体の悩みや目的に合わせたトレーニングメニューを提案してもらえます。

子どもの姿勢矯正も行っています。

姿勢が悪いと、歯並びにも影響が出るって知ってますか？！

「加圧トレーニングスタジオ イー・トレ福島店」では、歯科医院と考えた、家でも出来るストレッチや軽い運動で、インナーマッスルを鍛えます。

1か月も続けると姿勢が良くなったと実感できるはず。

骨格調整は行わないので、悪い姿勢に戻りにくい身体づくりができるとか。

姿勢も、歯も一生モノなので、子どもの時からしっかりケアしてあげたいですね。

他にも、結婚式までに理想のスタイルに近づくための「ブライダルトレーニング」もあり、プレ花嫁の方も多く通われています。

年会費や月会費は無料！

都度払いor回数券のみのお支払いなので、無理なく自分のペースで通うことができます♪

初回は全コース1500円（税込み）なので、1度トライしてみませんか。