“あなたのBe（存在する）に何かを＋（プラス）する”がコンセプトの「ホットヨガスタジオ ビープラス」。

JR福島駅・阪神福島駅から共に徒歩3分とアクセス便利なので、通いやすいのも魅力！

ホットヨガは、高温多湿なスタジオの中で、深い呼吸を行いながら体を動かすことで、大量の汗と共に老廃物を排出させるので、高いデトックス効果が期待できます。

体の深いところに位置するインナーマッスルをほぐして動かすことで、ダイエット、美肌、血行の改善、柔軟性の向上にも効果的ですよ。

汗をかくことで基礎代謝が上がるので、痩せやすい身体作りにも、もってこいです。

「ホットヨガスタジオ ビープラス」では、日本発祥と言われる“沖ヨガ”をベースに、体をしっかりとほぐしてから、体を動かしていくので、ヨガ初心者や運動不足の方も安心して始められます。

肩こり改善や美脚、腸活など体の部位に特化したレッスンが多数あり、気になる体の部位に合わせてレッスンを受けることができるので、効率的になりたい自分に近づけます。

室内の温度や運動量からレッスンを選ぶこともできるので、豊富なレッスンメニューから自分に合ったレッスンがきっと見つかりますよ。

また、月会費や回数券など料金コースも選べるので、無理なく、無駄なく続けられます。

毎日朝9:00から、平日は22:00まで営業しているので、忙しい方でも安心！

お仕事帰りにも通うことができます♪

シャワー室やパウダールームも完備されているので、大量に汗をかいた後もスッキリ。

経験豊富なインストラクターが初心者から上級者まで、レベルやペース、目的に合わせて、丁寧に教えてくれます。

ホットヨガで大量に汗をかくことで、老廃物だけでなく日々の疲れもデトックスしませんか？
まずはトライアルレッスンでご体験ください。

気軽にお問い合わせくださいね。