おはようございます☀️
福島区の絞り専門パーソナルトレーニングジムinshapeです♪

新しい年になると、『今年こそ体を動かそう！』
そう思う方はとても多くおられます☝️
身体を動かすには時期も非常にいいタイミングです。

でも同時に
・続けられるか不安
・運動が苦手
・何から始めたらいいかわからない
そんな気持ちも出てきますよね💦

パーソナルトレーニングは
意識が高い人だけのものではありません。
不安を抱えたままでも、始めていい場所だと考えています。

inshape(インシェープ)では、
お客様の体力、その日の体調や生活リズムを見ながら、
無理のないペースで進めていきます。

『今の自分を知ること』から始まり、目標に向けてのトレーニングのメニューを作成します。
一人ひとりのペースに合わせて、丁寧にサポートを心がけています。


「自分に合うかどうか知りたい」、「いきなり通うのは不安」
そんな方のために、LINEで事前のご相談も受け付けています。
まずは、お気軽にご連絡ください。

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すべて大歓迎！
〇 運動が苦手な方
〇 何度もダイエットに失敗してきた方
〇 初心者の方
〇 姿勢が気になる方
〇 年齢を理由に運動を避けていた方

🏋️‍♀️ 完全予約制／体験トレーニング受付中
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無料カウンセリング・体験トレーニングに行きたいけど、何を聞かれて、何をするのかが
不安になると思います。
無料カウンセリング・体験トレーニングで少しでも不安の解消になれば幸いです。

☑運動したことがない
☑筋トレなんかしたことないけど自分でも出来るかな？
☑本当に痩せられるの？
☑続けられるか不安
☑きつい運動できない

変わりたいけど、不安なことが多いですよね…😣

inshapeでトレーニングをされている方は、ほとんどが筋トレや運動初心者の方です♪

不安な方は是非Googleの口コミを参考にしてください♪
🌟Googleの口コミ🌟

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