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福島の歳時記 イベント情報

〈終了しました〉【大開】12月10日(火)・17日(火) ママ&ベビー 産後のボディケアクラス

赤ちゃんと一緒に、産後のボディケアレッスン!

スキンシップしながら、ボディケアもできちゃう一石二鳥なクラス!

ママと子どもたちの健康作りの応援団「ママcafe」。

主宰する山口さんは、健康運動指導士やピラティスインストラクター、保育士の資格まで持ち、自らもワーキングママとして活躍中です。

 

そのママcafeが、10月に移転し、お引越し第1弾として実施されるのが、「親子で楽しい育児応援講座 ママ&ベビークラス」!

 

体力も、精神力も必要な子育て。

新米ママにとっては、初めてのことだらけで、不安やイライラも溜まってしまうものですね。

赤ちゃんのことを第一に考えすぎて、自分の身体や気持ちは後回しになってないですか!?

 

ママの不安や不調は、敏感に赤ちゃんにも伝わります。

だからこそ、心も身体も元気いっぱいで、思いっきり子育てを楽しみませんか。

 

ストレッチやボディケアで、産後ママのカラダケアとベビーマッサージが学べます。

産後の骨盤を整えるエクササイズも教えてもらえるので、お家に帰ってからも続けられますね。

 

同年代の赤ちゃんを持つママたちと、悩みや不安を語り合えば、心も軽くなりますよ。

 

“今”しかない我が子との濃密な時間を、心から楽しめるよう、参加してみませんか。

日時

12月10日(火) 10:00~11:30

12月17日(火) 10:00~11:30

場所 にじいろスタジオ 大阪市福島区大開1-9-13 エスポワール野田阪神1F
対象 3か月~1歳3か月くらいまでのベビーとママ
参加費

各回 2,100円(税込)

定員

各回 10名

お申込み・お問い合わせ

TEL:090-4491-3493

※お電話に出られないことがあります。留守番電話にメッセージを録音してください。

 

問い合わせフォームはこちら

※件名に、「参加希望日時・ママ&ベビークラス参加」と記入の上、

お名前、お子さまのお名前と年齢、連絡先、ご質問などをご記入ください。

 

申込み締め切り

各回 開催日の1日前

※定員数になり次第、受付終了

関連サイト

ママcafe ママ&ベビークラス