こんにちは！
絞り専門パーソナルトレーニングジムinshapeです♪

雨が多い日が続きますが、こんな日でもトレーニング継続しながら皆さん頑張ってます！
習慣に入れていくことが大事ですね。
日々の習慣を変えて、健康なカラダを手に入れましょう！

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不安になると思います。
少しでもその不安解消になれば幸いです。

☑運動したことがない
☑筋トレなんかしたことないけど自分でも出来るかな？
☑本当に痩せられるの？
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変わりたいけど、不安なことが多いですよね…😣

inshapeでトレーニングをされている方は、ほとんどが筋トレや運動初心者の方です♪

不安な方は是非Googleの口コミを参考にしてください♪
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