物価高騰の今、1,000円で何ができますか？

私は35歳を過ぎてから、いろいろ考え出しました。
普段は子供のことで頭いっぱいですが、自分の将来について、もう一度考えさせられるようになりました。
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長寿で有名な日本ですが、最近は平均寿命よりも健康寿命のほうが重要視されるようになりつつあります。
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老後のためにみんな貯金をしますが、健康貯金はしていますか？

⁡死ぬまで自分の足で歩き、自分の口でご飯を食べたいですね。

そのためには、体の機能を維持する大事な筋肉がたくさんあります。
ダイエットなどの目的はもちろんですが、もっとも重要なのは、「動きたいときに動ける」ではないでしょうか。

当スタジオのママトレでは、普段の生活で酷使している筋肉をほぐし、逆に大事なのにあまり使っていない筋肉を鍛えることを重要視しています。
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育児などで自分のことを後回ししてしまいがちなママさんでも、
気軽に体を動かせるきっかけを提供するために、
1000円というリーズナブルかつコスパ良い値段を設定しました。
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入会など一切縛りはありません。
まずは一緒に体を動かしましょう‼️
もちろん子連れOK！
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一回1,000円で、自分の健康に貯金しましょう！

※詳しいスケジュールはニュースもしくはインスタより告知しております。