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大阪市福島区の歳時記・イベント情報
助産師さんによるヨガ教室
福島区子ども・子育てプラザで開催されます。
妊娠中は、肩が凝ったり、腰が痛かったり、何かと身体の不調を感じる方も多いのでは。
そんな時は、マタニティヨガでからだもこころもリラックスしてみませんか？
助産師さんが指導してくれるので、安心です！ ヨガだけでなく、妊娠中の不安や悩みなども相談できますよ。
同じ妊婦さんが集うので、プレママ友もできるかも。
覚えて帰れば、お家でも気軽にリフレッシュできるので、ぜひこの機会にマタニティヨガを始めてみませんか。
※事情により、講座の変更、中止になる場合もございますので、ご了承ください。
| 日時 | 2021年11月28日（日） 10：30～12：00 |
| 場所 | 福島区子ども・子育てプラザ 4階 軽運動室 |
| 対象 | 安定期に入った妊婦さん |
| 定員 | 10名 |
| 参加費 | 無料 |
| 講師 | 助産師 三浦 浩美さん |
| 申し込み期間 | 11月7日(日)～11月21日(日) ※受付期間終了後に抽選を行い、11月24日(水)午後に、子ども・子育てプラザHPと受付窓口にて、抽選結果を発表します。 |
| お問い合わせ | 福島区子ども・子育てプラザ TEL：06-6453-0207 |
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