福島区海老江7丁目にあるフィットネス＆語学教室のWE Studio Ebieです。

昨今、ジム激戦区となった福島区！毎週のようにジム開業のチラシがポスト投函されますね。

そんな中、当スタジオはあらゆる年齢層の女性を対象に、女性トレーナーによるパーソナルレッスンを実施しています。

一般的なマシンジムとは異なり、子供が触っても安心なツールのみ取り入れ、
ヨガやピラティスなどのストレッチや体幹トレなど、様々なトレーニング方法を組み合わせ、効率的にレッスンを行います。

さらに、欧米で大人気なトレーニングツールTRXを取り入れております！
TRXとは、自重トレーニングに特化したエクササイズ器具で、体幹を含め全身の筋肉を効率的に鍛えることができます。
初心者から上級者まで幅広いレベルに対応している優れものです＾＾

ウエイトだけ追求せず、「筋トレはキツイ！コワイ！」という印象を覆すような優しい＆飽きないレッスンをコンセプトにしています。

特に産後の女性を対象に、体型や体調に合わせたトレーニングプログラムを提供しています。
同じく女性であるママトレーナーとの個別レッスンなので、初めての方でも安心して始めることができます。


子連れでの利用を大歓迎しています。子供が喜ぶおもちゃや絵本などもご用意しています。また、ベビーカーでのご来店もOKです。


●子供がまだ小さいけどジムに行きたい
●男性トレーナーに抵抗がある
●鍛えたいけど何から始めればいいかわからない
●食事はどうすれば痩せやすいか気になる
●マシンジムが苦手

↑そのような方々に、是非体験レッスンにお越しいただきたいです！

☆体験料金
シングル　￥2,200／70分
ペア　￥3,300／70分
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☆トレーナー紹介　YOU
28歳で妊娠、出産した後、体形崩れ＆産後うつに悩まされ、30歳からジムデビュー。

筋トレ知識ゼロだった私が、やっていくうちに体が変わり、知識も増え、ついにパーソナルトレーナーの資格を取得。

2018年にトレーナーとして活動して以来、主に女性をターゲットにウェイトトレーニングの指導してきました。

体脂肪を減らしたい、体力をつけたい、女性らしくメリハリのある体を目指したいなど、様々な要望に応えてきました。

【資格】
◎BCS公認プロトレーナー
◎JFTA認定ファンクショナルトレーナー
◎TRX-STCサスペンショントレーナー

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実際に行う種目の見本動画はこちら↓↓
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