「じょうずにポーズをとること」が目的ではありません。

忙しく過ごしていると毎日があっという間。
妊娠期間も長いようで短かく感じるものです。

「今日の赤ちゃんはどんなふうにすごしているかな？」
そんなふうに、お腹の赤ちゃんにそっと意識を向ける時間を作りませんか？
「こんなこと、私だけかな？」
妊娠中の嬉しいこと、不安なこと、
同じ時期を過ごす方とちょっと話すだけで
心も軽くなります。

おまめ助産院のマタニティヨガ。
ヨガ初心者の方も大歓迎です！
畳の上でゆったり過ごしましょう!

赤ちゃんと一緒に参加できる
ママベビーヨガも今後開催予定です。
公式LINEに登録し、イベント情報をチェックしてみてくださいね。