運動したいけど、なかなかする機会がなかったり、一人だと長続きしなかったり…

どんな運動をどれくらいしたらいいのかも分からない、という方も多いのではないでしょうか？

きらめきセンターで開催される「健康いきいき教室」はみんなで楽しく体を動かす教室です。

2020年まで定期的に開催し、人気の教室でしたが、感染症対策の一環として、一時休止していた教室の待望の復活です！

無理のない程度の体操なので、どなたでも楽しめます！

また、毎週水曜日に行われるので、毎日続けるのが難しい方、三日坊主な方でも大丈夫♪

楽しみながら健康を維持していきましょう！

※コロナウイルス感染拡大防止のため、募集人数を減らしています。

※きらめきセンターは大阪市内在住の60歳以上の方であれば、どなたでもご利用可能です。

　初めてご利用の方は、利用証を発行いたしますので保険証などの身分証明書をお持ちください。