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福島の歳時記 イベント情報

〈終了しました〉【区役所】1月30日(木) 生涯骨太クッキング教室 参加者募集

カルシウムをたくさん摂って、骨を丈夫に!

1月30日(木)に福島区役所で開催されます。

普段から意識して栄養(特にカルシウム)を摂取していますか?

高齢期を元気に過ごし、骨粗しょう症予防や骨を丈夫にするためには、牛乳やチーズ、ヨーグルト、魚介類などのカルシウムを多く含む食品を積極的に食べることが大切です!

 

今回は、栄養士の方から栄養についてお話してもらったり、実際にみんなで栄養バランスの良いメニューを調理、試食して、楽しみながら学びます。

 

お家でも実践できるメニューなので、ご家族揃って骨を丈夫にしていきましょう♪

申し込み開始は12月16日(月)より。先着順ですので、お早めにお申し込みください。

日時

2020年1月30日(木) 10:00~13:00

場所

大阪市福島区大開1丁目8番1号

福島区役所2階 集団検診室および栄養指導室

交通アクセス

阪神本線 野田駅より徒歩6分

Osaka Metro 野田阪神駅より徒歩6分

JR東西線 海老江駅より徒歩6分

JR大阪環状線 野田駅より徒歩7分

対象

区内在住の方

参加費

一人400円(材料費)

定員

20名(先着順) 

持ち物

エプロン、三角巾、手ふきタオル、筆記用具

申し込み方法

12月16日(月)より

下記連絡先の電話・FAX、または窓口で栄養士までお申し込みください

(定員になり次第締め切ります)

申し込み・

問い合わせ先

福島区役所 保健福祉課 運営グループ

電話: 06-6464-9882 FAX: 06-6462-4854