大阪市福島区の歳時記・イベント情報
みんなで楽しく体を動かしましょう♪
きらめきセンターで全5回開催されます
運動したいけど、なかなかする機会がなかったり、一人だと長続きしなかったり…
どんな運動をどれくらいしたらいいのかも分からない、という方も多いのではないでしょうか?
きらめきセンターで開催される「健康いきいき教室」はみんなで楽しく体を動かす教室です。
無理のない程度の体操なので、どなたでも楽しめます!
また、毎週水曜日に行われるので、毎日続けるのが難しい方、三日坊主な方でも大丈夫♪
楽しみながら健康を維持していきましょう!
※きらめきセンターは大阪市内在住の60歳以上の方であれば、どなたでもご利用可能です。
初めてご利用の方は、利用証を発行いたしますので保険証などの身分証明書をお持ちください。
日時 |
2020年1月15日(水)、22日(水)、29日(水) 2月5日(水)、12日(水)【全5回】 10:00~11:30 |
場所 | きらめきセンター 大広間 |
講師 | 川畑典子さん(健康運動指導士) |
定員 |
40名(初めての方優先、申し込み多数の場合は12月3日(火)10:00に公開抽選) |
参加費 |
参加者決定後 保険代として150円を徴収いたします (12月3日(火)14:00に館内にて発表) |
申し込み方法 |
11月29日(金)までに きらめきセンターへ来館か電話にてお申し込みください |
お問い合わせ |
きらめきセンター 福島区海老江6-1-14 TEL:06-6453-2357 |