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大阪市福島区の歳時記・イベント情報
カルシウムをたくさん摂って骨を丈夫に！
福島区役所で開催されます。
普段から意識して栄養（特にカルシウム）を摂取していますか？
骨粗しょう症予防や骨を丈夫にするためには、牛乳やチーズ、ヨーグルト、魚介類などカルシウムを多く含む食品を積極的に食べることが大切です！
今回は、講師の方から骨を丈夫にする方法や、骨粗しょう症予防についてなどを教えていただき、実際にみんなで調理しながら学びます。
お家でも実践できるメニューなので、ご家族揃って骨を丈夫にしていきましょう♪
【内容】
●栄養士の講話 「骨粗しょう症予防、カルシウムをたくさん摂ろう！」
●調理実習と試食
・ごはん・2種のチーズタッカルビ・彩りサラダ・甘酒プリン
| 日時 |
2019年2月5日(火) 10：00～12：30 |
| 場所 |
福島区役所2階 集団検診室および栄養指導室 |
| 交通アクセス |
阪神本線 野田駅より徒歩6分 Osaka Metro 野田阪神駅より徒歩6分 JR東西線 海老江駅より徒歩6分 JR大阪環状線 野田駅より徒歩7分 |
| 対象 |
区内在住の方 |
| 参加費 |
一人400円（材料費） |
| 定員 |
20名（申し込み先着順） |
| 持ち物 |
エプロン、三角巾、手ふきタオル、筆記用具 |
| 申し込み方法 |
12月10日（月）より 下記連絡先の電話・FAX、または窓口で栄養士までお申し込みください （定員になり次第締め切ります） |
|
申し込み （問い合わせ）先 |
福島区役所 保健福祉課（保健福祉センター） 運営グループ 電話: 06-6464-9882 FAX: 06-6462-4854 |
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