こんにちは🍀
聖天さんの裏にある整骨院「清水鍼灸整骨院」です❗

今日は「関元」というツボを紹介します

このツボはカラダの中心線上にありおへそから指4本分下がった場所にあります
このツボを押して得られる効果としましては
*お腹の冷え改善
*下痢の改善
*冷えと足腰のだるさ
*生理痛
*便秘
*膀胱炎
*頻尿
*胃腸の不調
*腰の不調
*倦怠感
*情緒不安定


関元は”元気の関所“や“気を整えるツボ”として有名です
上記に挙げた症状にお悩みの方や
虚弱な体質、疲労感が強い方にもオススメのツボです

ツボの押し方は
「軽く押して、離す」という刺激方法で5回やってみてください
指先だと皮膚を傷付けたり刺激が強すぎたりするかもしれないので
指の腹で優しく押してください。息を吐きながら押すのがポイントです

当院ではツボに対して指圧や鍼刺激、灸刺激や置き鍼など
刺激方法の指導をはじめ効果的な施術を受けることができます。
ご興味のある方は是非お気軽にご連絡ください。
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【清水鍼灸整骨院】
🏠住所：〒553-0002 大阪府大阪市福島区鷺洲２丁目１４−２１
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