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布団とベッドでからだが変わる?

 レディース整体 NOOK(ヌック)のニュース

「布団とベッドでからだが変わる?」
女性は30歳を超えるころから体が徐々に硬くなります。

皮膚にしわができるのは皮膚の水分が減るためですが、

全く同じことが体内にも起こっています。


若い時とは何か違う・・・と感じる方は多いと思います。

関節可動域が小さくなってきた、からだが固く感じる、関節が痛く感じるなどなどです。

思い当たりませんか?


薄い布団で寝ると、からだはますます硬くなります。

じゃあ布団の下にマットレスを敷いたらいいじゃんというご意見もありますが、

やはりそれでも厚みが薄いのでからだには負担です。

ベッドを推奨するのはマットレスに相当の厚みがあるからです。

20㎝近い厚みがある方がからだには優しいというわけです。


よく聞く「硬いところで寝る方が健康にいい」というのは残念なが都市伝説です。

硬いところで寝ていいのは小学生までのこどもだけ、と覚えておいてください。


実際に当院での説明に納得し、ベッドに変更された方が多くいらっしゃいますが、

そのほとんどの方はからだがとても楽になったという感想をお持ちです。


歪んで固くなったからだは生活環境を変えることでもかなり改善できます。

まずは寝具から見直してみましょう


カテゴリ

名称レディース整体 NOOK(ヌック)
フリガナレディースセイタイヌック
住所553-0005 大阪市福島区野田6-4-17
アクセスJR大阪環状線野田駅より徒歩7分
Osaka Metro千日前線玉川駅より徒歩9分
電話番号06-7509-1202
営業時間9:00~18:00 月~金曜  
9:00~13:00 土曜 
※完全予約制
定休日日曜、祝日
関連ページレディス整体NOOKヌック公式HP
こだわり
カイロ・整体[整体・姿勢矯正・骨盤矯正]

レディース整体 NOOK(ヌック)

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