大阪市福島区の歳時記・イベント情報

〈終了しました〉【区役所】11月29日（木）シルバー・ロコモ予防の料理教室　参加者募集

健康的な食事で高齢期を元気に過ごそう！

福島区役所で開催されます。

健康的な食事や規則正しい生活を心がけ、低栄養やロコモティブシンドローム（運動器症候群）、認知症などを予防しましょう！

健康寿命が伸びるだけでなく、介護が必要のない、いきいきとした高齢期を過ごすために、食事の見直しをしませんか？

座学だけでなく、調理実習付きなので、受講後すぐに実践できますよ。

奥さん、旦那さんと一緒のご参加も可能です♪

申し込み先着順なので、下記電話番号、FAX、窓口でお早めにお申し込みください！

【内容】

●栄養士の講話　「低栄養・ロコモ・認知症予防のための食生活」

●調理実習と試食

・豚肉と小松菜の混ぜご飯・焼き春巻き・ほうれん草のツナあえ・豆乳プリン

日時	2018年11月29日(木)　10：00～13：00
場所	大阪市福島区大開1丁目8番1号福島区役所2階　集団検診室および栄養指導室
交通アクセス	阪神本線野田駅より徒歩6分 Osaka Metro 野田阪神駅より徒歩6分 JR東西線海老江駅より徒歩6分 JR大阪環状線野田駅より徒歩7分
対象	60歳以上の区内在住の方　※男女問いません。ご夫婦での参加も可能
参加費	一人400円（材料費）
定員	20名（申し込み先着順）
持ち物	エプロン、三角巾、手ふきタオル、筆記用具
申し込み方法	11月5日（月）より下記連絡先の電話・FAX、または窓口で栄養士までお申し込みください（定員になり次第締め切ります）
申し込み（問い合わせ）先	福島区役所保健福祉課（保健福祉センター）運営グループ電話: 06-6464-9882　FAX: 06-6462-4854

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